2017年5月の記事一覧

デジタルストレスによる目の疲労は、心の疲労となります。

目は脳の出先機関と言われるように、目の疲労は脳の疲労となり、思考力の低下を招きます。

そのため、いつも頭の中で考えがグルグル回り、なぜかとても忙しく感じる。

いつも焦りや不安な気持ちが離れない。

こんな状態になってしまいがち。

このレポートでは、目の疲労を防ぐことに焦点を当て、頭もスッキリさせ、落ち着いた心で日々を過ごすための方法をまとめてみました。

お役に立てていただけると幸いです。

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何事もうまくいく人は、体に芯があり、気持ちもあまり乱れません。

反対に何をやっても上手く行かない人は、心がすぐにブレてしまいがち。

簡単なエクササイズを知り実行するだけで、誰でも体の軸は整えることが出来ます。

人の心と体は密接につながっているもの。

体の軸が整えば心も安定し、人生全般がうまくいき始めます。

お役に立てていただけると幸いです。

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寒くなるとどうしても、人は活動が鈍くなります。

それは自然の現象、誰でも同じです。

しかし、厳しい寒さを過ごすちょっとしたコツを知っているのと知らないのでは、冬が終わり春が来た時に、大きな差が現れます。

冬を有意義に過ごし、楽しい春を迎えるために。

押さえておいた方が良いポイントをまとめてみました。

お役に立てていただけると幸いです。

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気持ちが行き詰まると、集中力が失われ思考が停滞してしまいがち。

病は気からと言われるように、風邪をひくなど体調を崩すことも増えてしまいます。

気持ちの詰りを感じたら、すぐに解消しておかなければ、なかなか抜け出せなくなってしまいます。

このレポートでは、集中力と心地良さを取り戻し、気分の行き詰りから素早く抜け出すコツをまとめてみました。

ぜひ参考にしてみて下さい。

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初めての育児サークルって不安がいっぱいじゃないですか?

会話にうまくは入れるかわからない、
ママ友できるかな?
そもそもどんな話をすればいいんだろう?

人見知りなママだと特に心配でドキドキです。

このレポートはそんなママに贈る「うまくいく会話のヒント集」です。

とりあえず押さえておきたいネタがまるわかり。

どんな初対面ママともこれならお話できるはずです♪

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受験や資格試験の勉強で悩む人は多い。

このレポートでは、

受験の成功体験本には載っていないような、
著者自身が受験勉強や資格試験の勉強で気がついたことを紹介しています。

本当に大切なことはなんなのか、

自分も同じ過ちをしていないか。

このレポートを通じて、

読者さんが全力で目標に向かってくれたら幸いです。

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私、【ダイチ】(メールマガジンの発行者)によって、
メールマガジン【自分の理想に押しつぶされていた日々から抜け出し、
アフィリエイトで現実に変える方法】に代理登録されます。
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平凡な生活に疲れていませんか?

変わり映えにない生活に、飽き飽きしていませんか?

今回は、平凡な毎日に、適度な刺激を投じて、

充実感をもたらすための、

5つの「想像パターン」をご紹介します。

これらを実践していただいて、

平凡な毎日に一輪の花を咲かせて、

日々に充実感を感じていただきたいと思います。

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人付き合いをうまくやりくりする方法がここにあります。

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上手な悩み方のコツをまとめたレポートです。

悩み方のコツは、日頃はあまり意識することは無いかも知れません。

しかし、何事にもコツがあるように、悩みに向き合うにもちょっとしたコツがあります。

そのコツを知っているかいないかで、悩みが単なるストレスになってしまうか、自分を大きく飛躍させ成功をつかむきっかけに出来るかが、はっきりと分かれてしまうでしょう。

このレポートでは、成功をつかむ人の悩み方の7つのコツをまとめてみました。

お役に立てていただけると幸いです。

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